top of page
BG rood.png

KICKBOKSEN

  • Verschillende soorten trainingen.

  • Alle trainingen zijn in de loods of in de gym op het strand.

  • Geen enkele training is hetzelfde!

High Five aan het einde van een training

Zaktraining

Een kickboks zaktraining is simpel en effectief. Je werkt combinaties op de zak, traint kracht, conditie en techniek tegelijk. Geen franje, gewoon hard werken. Elke stoot en trap telt, en na een paar rondes voel je precies waarom dit zo’n complete training is.

Padstraining

Een padstraining richt zich op techniek, timing en controle. Je traint met een partner die de pads vasthoudt en werkt gerichte combinaties af. Het verbetert je precisie, reactievermogen en ritme. Een effectieve en technische vorm van bokstraining.

Kickboksen
Boksen

Kidslessen

Een kindertraining op de bokszak is speels maar gestructureerd. De kinderen leren basisstoten en trappen, werken aan coördinatie en zelfvertrouwen en kunnen hun energie kwijt op een veilige manier. Plezier staat voorop, maar discipline en respect horen er vanzelf bij.

BEATboksen

Beatboksen is boksen op muziek. Je slaat combinaties op het ritme van de beat terwijl de discolichten flitsen. Het is intens, ritmisch en geeft een flinke energieboost. Perfect om stress kwijt te raken en tegelijk aan je conditie te werken.

Disco Lights
IMG_0067_edited_edited.jpg

BEKIJK OOK ONZE ANDERE MOGELIJKHEDEN

LOODS

Newtonstraat 4
2041 CC  Zandvoort

​

STRAND

Boulevard Barnaart 20A

2041 KB  Zandvoort

​​

info@buddhagym.nl

bottom of page